Yoga, skogsbad og naturmystikk 3 - 7 juli 2025
Naturen en kilde til påfyll og energi. I naturen kan vi få opplevelser av noe dypere og mer autentisk i oss selv, som gir ro i sjelen. For noen kan kontakten med planter og trær, himmel og jord, luft og vann, vekke åndelige opplevelser og en følelse av en tilhørighet til noe som er større enn oss selv.
Jannicke Wiel og Sandra Rappéll inviterer deg i dette retreatet til yoga, stille morgener med meditasjon, mindfulness og vandring i naturen, skogsbad (shinrin-yoku), te-seremoni mellom trærne, enkle måltider, badstu og bading i kuldekulpen. Gjennom stillhet og poesi åpner vi opp for nye erfaringer av oss selv og forbindelsen til naturen omkring oss.
Denne retreaten kan kun bestilles direkte via Oslo Yogas nettside. For mer informasjon og bestilling, klikk på denne lenken for å lese mer.
Naturen en kilde til påfyll og energi. I naturen kan vi få opplevelser av noe dypere og mer autentisk i oss selv, som gir ro i sjelen. For noen kan kontakten med planter og trær, himmel og jord, luft og vann, vekke åndelige opplevelser og en følelse av en tilhørighet til noe som er større enn oss selv.
Jannicke Wiel og Sandra Rappéll inviterer deg i dette retreatet til yoga, stille morgener med meditasjon, mindfulness og vandring i naturen, skogsbad (shinrin-yoku), te-seremoni mellom trærne, enkle måltider, badstu og bading i kuldekulpen. Gjennom stillhet og poesi åpner vi opp for nye erfaringer av oss selv og forbindelsen til naturen omkring oss.
Denne retreaten kan kun bestilles direkte via Oslo Yogas nettside. For mer informasjon og bestilling, klikk på denne lenken for å lese mer.
Naturen en kilde til påfyll og energi. I naturen kan vi få opplevelser av noe dypere og mer autentisk i oss selv, som gir ro i sjelen. For noen kan kontakten med planter og trær, himmel og jord, luft og vann, vekke åndelige opplevelser og en følelse av en tilhørighet til noe som er større enn oss selv.
Jannicke Wiel og Sandra Rappéll inviterer deg i dette retreatet til yoga, stille morgener med meditasjon, mindfulness og vandring i naturen, skogsbad (shinrin-yoku), te-seremoni mellom trærne, enkle måltider, badstu og bading i kuldekulpen. Gjennom stillhet og poesi åpner vi opp for nye erfaringer av oss selv og forbindelsen til naturen omkring oss.
Denne retreaten kan kun bestilles direkte via Oslo Yogas nettside. For mer informasjon og bestilling, klikk på denne lenken for å lese mer.
Dagsprogram torsdag
16.00-17.00 Ankomst
17.30-19.00 Middag og introduksjonsrunde
19.00-21.00 Deling og kveldsmeditasjon
Dagsprogram fredag og lørdag
7.30-8.30 Mindful meditasjon innendørs eller utendørs (ta med varme klær)
9.00-10.45 Morgenyoga
11.00-12.00 Frokost i stillhet
12.30-15.00 Stille vandring, skogsbad og piknik i naturen
15.30-16.30 Vedfyrt badstu og bading i kuldekulpen
17.00-18.30 Ettermiddagsyoga
19.00-20.30 Middag
20.30-22.00 Deling og kveldsmeditasjon
Dagsprogram søndag
7.30-8.30 Mindful meditasjon innendørs eller utendørs (ta med varme klær)
9.00-10.45 Morgenyoga og deling
11.00-12.00 Frokost
12.00 Avreise