Velvære og spahelg- 09-11 mai 2025
Unn deg selv en helg fylt med ro, balanse og luksuriøs velvære i vakre Siljudalen. Gjennom helgen vil vi kombinere ulike yogaformer, aromaterapi og dype pusteteknikker for å skape en opplevelse som styrker både kropp og sinn.
I tillegg til dynamiske yogatimer som gir deg energi, vil vi bruke eteriske oljer for å berolige nervesystemet og fremme dyp avslapning. De rolige yogaøktene og guidede meditasjonene blir en reise inn i ro og tilstedeværelse, mens badstueritualer og forfriskende kuldebad gir fornyet energi. Helgen gir også rom for å nyte naturen, deilig mat og den unike følelsen av total avkobling.
Som en ekstra gave får du en eksklusiv goodie bag med testprodukter fra Elm Cosmetic – en liten luksus å ta med hjem for å forlenge velværefølelsen.
La denne helgen være en gave til deg selv – en helg for å nære kropp, sinn og sjel, og gi deg en frisk start på våren.
Foto av Mette: Anita Grøsland
Unn deg selv en helg fylt med ro, balanse og luksuriøs velvære i vakre Siljudalen. Gjennom helgen vil vi kombinere ulike yogaformer, aromaterapi og dype pusteteknikker for å skape en opplevelse som styrker både kropp og sinn.
I tillegg til dynamiske yogatimer som gir deg energi, vil vi bruke eteriske oljer for å berolige nervesystemet og fremme dyp avslapning. De rolige yogaøktene og guidede meditasjonene blir en reise inn i ro og tilstedeværelse, mens badstueritualer og forfriskende kuldebad gir fornyet energi. Helgen gir også rom for å nyte naturen, deilig mat og den unike følelsen av total avkobling.
Som en ekstra gave får du en eksklusiv goodie bag med testprodukter fra Elm Cosmetic – en liten luksus å ta med hjem for å forlenge velværefølelsen.
La denne helgen være en gave til deg selv – en helg for å nære kropp, sinn og sjel, og gi deg en frisk start på våren.
Foto av Mette: Anita Grøsland
Unn deg selv en helg fylt med ro, balanse og luksuriøs velvære i vakre Siljudalen. Gjennom helgen vil vi kombinere ulike yogaformer, aromaterapi og dype pusteteknikker for å skape en opplevelse som styrker både kropp og sinn.
I tillegg til dynamiske yogatimer som gir deg energi, vil vi bruke eteriske oljer for å berolige nervesystemet og fremme dyp avslapning. De rolige yogaøktene og guidede meditasjonene blir en reise inn i ro og tilstedeværelse, mens badstueritualer og forfriskende kuldebad gir fornyet energi. Helgen gir også rom for å nyte naturen, deilig mat og den unike følelsen av total avkobling.
Som en ekstra gave får du en eksklusiv goodie bag med testprodukter fra Elm Cosmetic – en liten luksus å ta med hjem for å forlenge velværefølelsen.
La denne helgen være en gave til deg selv – en helg for å nære kropp, sinn og sjel, og gi deg en frisk start på våren.
Foto av Mette: Anita Grøsland
Fredag
16:00 Innsjekk
16:30 Velkomstseremoni
18:00 Middag
20:00 Mindful Flow Yoga
Lørdag
08.00- 08.30 Kaffe og snacks
08:30 - 09:30 Morgenyoga & Pranayama
10.00 10.30 Frokost
10.30 - 12.00 Spa rituale med sauna og mulighet for tur
12:00 - 14:00 Mindful Vinyasa Yoga
14.00 . 15.00 Lunsj
17:00 - 18:30 Yin med Yoga Nidra
19.00 - 20.30 Middag
20.30 Rensene te-rituale og egentid
Søndag
08:00 - 08:30 Kaffe og snacks
08:30 - 09:30 Wake Up Flow
10:00 - 10:30 Frokost
10:30 - 12:00 Badstuerituale og mulighet for tur
12:30 - 13:00 Avslutningsseremoni
Depositumsvilkår
Restbeløpet skal betales senest 1.april 2025
Enkeltrom: NOK 4490 (Totalpris med depositum 5490,- NOK)
To personer i dobbeltrom: NOK 7990 (Totalpris med depositum 9990,- NOK)
Depositum er ikke refunderbart