Bio

Ida er en erfaren yogalærer med 700 timers yogautdannelse innen Vinyasa, Yin og Aerial Yoga. Hun kombinerer sin bakgrunn innen mental helse med bred yogautdanning fra Europa og Sørøst-Asia, og tilbyr en helhetlig tilnærming til undervisningen. De siste årene har Ida undervist ved en rekke yogastudioer og bedrifter, arrangert egne eventer og retreats, og holdt klasser på musikkfestivaler rundt om i Norge.

Idas klasser varierer fra dynamiske og kraftfulle til beroligende og restorative, alltid med et fokus på mindfulness. Ida gjør yoga tilgjengelig for alle og skaper en trygg og støttende atmosfære, hvor hver elev kan oppleve både utfordring og vekst.