Bio

For Elin er yoga et verktøy som bidrar til å fremme en mer balansert livsstil, med fokus på et regulert og sunt nervesystem.

Hennes første møte med yoga var i 2000, da hun deltok på et kurs i Ashtanga-yoga. I 2016 oppdaget hun Vinyasa-yoga, og startet en daglig praksis.

Tre år senere utdannet hun seg til Vinyasa-lærer (RYT200) gjennom Atman Yoga School. Nå er hun også sertifisert lærer innenfor Restorative Yoga og Yoga Nidra fra samme skole, samt Yin yoga i regi av David Kim.

Elins timer kjennetegnes av dynamiske og kreative sekvenser, med fokus på gode overganger og et mål om å få studentene til å føle en dypere kobling mellom pust og bevegelse. Hun krydrer gjerne timene med betraktninger rundt livsmestring og indre velvære.

Fra før er Elin utdannet innen økonomi, journalistikk og kommunikasjon. Hun er sertifisert coach, og underviser i blant annet stressmestring og holder lederutviklingskurs med holistisk tilnærming.